精神疾患歴25年、｢笹の葉｣のブログです。
主婦してます。
ストレスが相当たまっていて、外に出ても気が晴れない。
誰かと話したいと思うけど、緊張して疲れるからしたくてもできない。
頭の中は大したことないことで、頭がいっぱいだ。
苦しい。
好きなパン屋さんへ。
注文して席へ。
私は、カフェの雰囲気が好きだ。
緊張するからテイクアウトにすればよいのだが、今日は大丈夫かも…と僅かな望みにかけて座る。でも、やはり緊張する。周囲を気にしながらの飲食。虚しくなる。
私は毎日こうやって生きている。自分が行きたいところに行けなかったり楽しめないのはなぜだろう。この思いをきれいに整理が出来たら。いつまでこの思いと戦うのだろう。
私は見た目では元気に見えるらしい。元気じゃないのに。
誰も分かってくれない。あー、誰か助けて。
何をしても楽しくない毎日。
おかしくなるよね、本当に。
写真：
いつかのスターバックス
吉本ばななさんの言葉を抜粋しました
〈だから、自殺が近づいて来たなと思ったら、落ち着いて生活を整えてください。朝は決まった時間に起き、なるべくからだを動かし、眠れなくても早くふとんに入ってください。インターネットに費やす時間も制限し、淡白で良質なものを食べ、煩雑な人間関係やお酒とか性欲にはあまり近づかないで、貯金を取り戻すのです〉
じーんとくる…
どんなに辛くてもせめてこれだけはしよう
今日の写真
顔がうける
今日もバタバタ。
沢山する事あって収集つかなくなるのが苦手。
でも、1つ1つする。
段取り悪くてもいい！
時間内にできることは限られている。
1つ1つ時間を決めて向き合って、1つ1つ終わらしていく。
自分、ふぁいと！
明日もよろしく。
おやすみなさい☺
今日の写真
卒業式に着たい服 その1
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