AM

　お布団を上げる（これがもう本当に嫌

　ご飯を食べる

　服薬

　ランニング（久しぶりだからマジきつい

　体重、筋肉量良し

　息子と買い物

　　　家庭科関係

　　　英語辞典

　　　ランチDE服薬

　　　ノジマ

　　　GAPのパーカー

PM

　自室とリビングを断捨離

　チハル(ΦωΦ)のトイレ掃除（ずっと臭かった〜(;_;)

　お風呂

　バッグやカーテンを洗う（カビと埃に埋もれていた

　夕食（パートナー自身と子供について気になっていたことを、きいてもらった。ものすごく頭にきていたから!!

　片付けの続き

　服薬

　歯磨き

　マウスピースをつける

　おやすみなさい