寝て過ごす
丸1日寝て過ごしました。
寝てた方が楽だと思ってしまいます。
病院に行くとか、MACでゆっくりしようとか予定はあったのですが、夫へのご飯の用意が面倒でふせっていました。
1人でメニューなどを考えるのは大変なので、ふせるまで思いつめて考えないようにしよう。
困った時は、相手と相談して、折り合いをつけるようにしよう。
弁当でも構わないわけだから。
キチンとしよう、100%で動こう、で物事を考えないようにしよう。
精神疾患歴25年、「笹の葉」のブログです。
主婦してます。
丸1日寝て過ごしました。
寝てた方が楽だと思ってしまいます。
病院に行くとか、MACでゆっくりしようとか予定はあったのですが、夫へのご飯の用意が面倒でふせっていました。
1人でメニューなどを考えるのは大変なので、ふせるまで思いつめて考えないようにしよう。
困った時は、相手と相談して、折り合いをつけるようにしよう。
弁当でも構わないわけだから。
キチンとしよう、100%で動こう、で物事を考えないようにしよう。
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