2カ月ぶりのカウンセリングへ。

無断で休んだのが1回。

そして、仕事がない日は鬱っぽくてしばらく行ってなかった。

今日はもう我慢できずに行った。

（以前にも書いたが）自分の顔の一部分がとてつもなく嫌で、苦しさにこれ以上耐えられなかったからだ。

一瞬一瞬、そのことで頭が一杯になるのはとてつもなくきついこと。

その思いから１秒でも離れることができるよう今日話し合った。