ささのは

精神疾患歴25年、「笹の葉」のブログです。
主婦してます。

カウンセリングへ

2カ月ぶりのカウンセリングへ。


無断で休んだのが1回。

そして、仕事がない日は鬱っぽくてしばらく行ってなかった。


今日はもう我慢できずに行った。

(以前にも書いたが)自分の顔の一部分がとてつもなく嫌で、苦しさにこれ以上耐えられなかったからだ。


一瞬一瞬、そのことで頭が一杯になるのはとてつもなくきついこと。

その思いから1秒でも離れることができるよう今日話し合った。