日々のこと

精神疾患歴25年、「笹の葉」のブログです。
主婦してます。

2018年7月のブログ記事

  • おすすめ本

    「あした死ぬかもよ」 ディスカバリー社。

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  • 気持ちが高ぶる

    *気持ちが高ぶる 気持ちは勿論落ちることがありますが、逆もあると思っています。 今日はそれを強く感じています。 物事をスルッと通り抜けて、「最高によくできちゃった〜」という時です。 私は躁うつ病と診断されたことはありませんが、自分の気持ちがその高ぶりについていけない(躁状態)ことがあると自分を宥め... 続きをみる

  • 服薬し始め27年

    服薬をし始めて、27年経った。 苦しくなったのは、もっともっと前だ。 外出恐怖、視線恐怖、対人恐怖、HSP、強迫性障害、うつ病、書痙、広場恐怖、などなど‥‥、今まで闘ってきた症状である。 高校は休みがち。 大学は症状が強く中退。 親とも兄弟とも沢山たたかった(まだ精神的にも若かったので、100%親... 続きをみる

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  • 歩み寄り、折り合い、落としどころ

    もうすぐ8月に突入です。 みなさま、お元気でしたでしょうか? 精神面で悩んでいる方々、私も含めてですが💦、日々日々少しでもよいことが起こりますようにと願います!! 仕事はまだ始めてから少ししか経っていませんが、それなりに過ごしています。 歩み寄って 折り合って こんな感じなんだなと【落としどころ... 続きをみる

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  • いくつかの癒やし

    いくつかの癒やし ⚫自助グループ(本当にお世話になっています。周りの皆様には頭が下がります) ⚫美容室(美容室ジプシーでした。私は基本的に静かでおしとやかな人が好きです。現在は、素敵な人に出会えたと思います。) ⚫病院(遠いから中々足が運びませんが、8年ほどお世話になっています。) ⚫家庭(家族)... 続きをみる

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  • 行けた

    仕事に行けた。 終わった。 これでいいんだ。

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  • 行きたくない

    行きたくない やる気がない

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  • 天気

    昨日は、用があり日中歩き回りました。 外はジリジリとした暑さで、そのまま倒れてしまいそうな感覚を味わいました。 熱中症、恐るべし、です。

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  • 仕事1日目終了

    何がなんだかわからないまま終わった。

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  • 外にいます(WELEDA ラベンダーのナイトOIL

    外にいます。 毎度のことですが、 疲れました‥。 緊張が高ぶる。 そんなんで、 「私、よく生きてられるよな、大丈夫かな、、」 と思います。 体は悲鳴をあげていないのかな? 自分の体ですもの‥大事にしたい、気になりますよね‥。 帰宅したら帰宅したで、息子が反抗期なのでむかつくし!! 追伸 ラベンダー... 続きをみる

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  • 仕事の面接

    今日は面接日です。 あいにくの雨ですが、逆に落ち着いてできるかもしれません。 少し遠いので、11:30に出ようと思います。 14:00から面接。 お茶したりして、ゆっくり行こうと思います。

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  • 押しつぶされ、鬱になる

    することいっぱいで押しつぶされそう。 犬のトリミングが面倒でたまらない。 家の中は不衛生。 カットしたい! けど毛玉だらけで長時間かかる! 働いてないからお金がない涙涙!

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  • だるいです

    だるいです。 やる気もなく、何もしたくないしできません。 明日は、面接。 仕事ですが、私は休まず通うことができません。 休みグセがついている、というのもあると思います。 朝がだるくて予期不安が大きくて行けない、というのもあります。 つづく

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