ささのは

精神疾患歴25年、「笹の葉」のブログです。
主婦してます。

歩み寄り、折り合い、落としどころ

もうすぐ8月に突入です。

みなさま、お元気でしたでしょうか?

精神面で悩んでいる方々、私も含めてですが💦、日々日々少しでもよいことが起こりますようにと願います!!



仕事はまだ始めてから少ししか経っていませんが、それなりに過ごしています。


歩み寄って

折り合って

こんな感じなんだなと【落としどころ】をつけていくイメージでいっています。



過去は過去

今は今

自分は自分

人は人


事実

感情

推測


↑それぞれごちゃまぜにせず分けてみる。



「あれ、何か変‥」と感じるときに、ゆがんでいる自分を立て直します。




うぅ‥もうだめだ‥

限界、眠いっす💤💤(笑)