もうすぐ8月に突入です。

みなさま、お元気でしたでしょうか？

精神面で悩んでいる方々、私も含めてですが💦、日々日々少しでもよいことが起こりますようにと願います！！

仕事はまだ始めてから少ししか経っていませんが、それなりに過ごしています。

歩み寄って

折り合って

こんな感じなんだなと【落としどころ】をつけていくイメージでいっています。

過去は過去

今は今

自分は自分

人は人

事実

感情

推測

↑それぞれごちゃまぜにせず分けてみる。

「あれ、何か変‥」と感じるときに、ゆがんでいる自分を立て直します。

うぅ‥もうだめだ‥

限界、眠いっす💤💤（笑）