日々のこと

精神疾患歴25年、「笹の葉」のブログです。
主婦してます。

2018年6月のブログ記事

  • 暑い中、皆さんはお元気ですか?

    この気候のせいかだるく、1日寝ていました。 これでもか!ってくらいよく寝ました😴 おかげで元気になりました(笑) 今日は、夫がいないので簡単にパスタで。 そして、豆腐とサラダ。

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  • ほどほど

    かたづけに入り込み、抜けられなくなった。 過集中は疲れます…💧 最初は楽しんでやってたのですが💦、何事もほどほどがよいですね…。

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  • スマホ

    スマホをいじっていると、内にこもるようになる。 前以て時間を決めて、その中で見よう。 自分がどんどん大人しくなりそうだ。 症状も更に強くなる感じがする。 いや、きっとそうだ。

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  • どんな人になりたいか

    どんな人になりたいか 静かな人。 話した後、言いすぎた!ということが多々ある。 静かな人になりたいな。 おしゃべり沢山しなくって。 ガハハと笑うのもよいけど、沈黙まで愛しちゃう人になりたいです。

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  • 体調悪いです

    週末はママ友との飲み会。 予期不安が高くて、始まる前は死ぬかと思いました。 「外で普通に振る舞えない」という病状と何十年も一緒に過ごしてきましたが、未だに慣れませんね…。 昨日と今日は反動も有り、伏せっています。 長年の緊張で私は頚椎のヘルニアを抱えています。最近、痛みがまた出てくるようになりまし... 続きをみる

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  • 皆不安をもって生きている

    心の中が辛いんです、とっても。 暗くって。 やばいよね。 頭の中がぐるぐる。 仕事が始まるのが怖い… すごく迷ってる… やっぱりこっちか、それとも…。 ぐらぐらぐらぐら。 人は必ず不安というものを持って生きている 自分だけなぜ…と落ち込む。 けど、皆持っているんだよ! 私は私をひっぱたいてあげたい... 続きをみる

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  • 昨日今日と引きこもり

    仕事の面接が続いていました 5カ所受けました 頑張りすぎて普通が分からなくなってしまって、お布団に倒れ込んでいます。 家事も無理。 ものぐさが顔を出す 工場を選びました。 初日が近づいています。 予期不安がポコポコと出始めています。 こんなによいお天気なのに、外に出ていません。外での人の視線が煩わ... 続きをみる

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  • 運動

    沢山考えることから解放されている今。 頭の中がフリーダムなのは嬉しい。 だが、体調はよくない。 症状も出ているけれど、運動不足もきっとある。 実感できる。 ウオーキング、ランニングしたい。 けど、周りが気になるので辛い、すごくすごく。 帽子を被って走ってみようか…… 知り合いも言っていたのですが、... 続きをみる

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  • 外に出る 今日はうまくいくかな、と試みる

    パンを買って、座って食べてみる。 緊張感が続く。 小さい音が私を驚かす。 今日はもう帰ろうか。 自分が自分を意識する。 自分だけが目立っているみたい。 この感覚は病気なんだ。 私は持病があって、生活にたくさんの制限がある。 苦しいときもいっぱいある。 鬱々から出られないこともある。 のびて死んだよ... 続きをみる

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  • 安室奈美恵の言葉

    誇れるお母さんになるにはどう生きていったら良いのかを、いつも考えながら生きていた。

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  • 2度目の皿洗い

    今夜は、ノンアルで飲んだ気分をゲット。 台所。 水切りかごに入っているお皿がきたない……。 でもよくあるはなし。 夫はいつも洗ってくれる。 けど汚いっていう、助かっているんだけど悶々とする。 二度洗いした。 今日みたいな余裕がある時はそうしてます。 でも、余裕があったおかげで悶々とする夜です😰キ... 続きをみる

  • 出れて良かった

    外に出た。 私、わかった。 友達関係を長く続けたいなら、柔らかいところはつつかない。デリケートなところを触らない。 ラジオをきいていたら、そんな話が流れていました。 これって、性別関係なくいえること。 腑に落ちた。 楽になった。 そうなると…、 ずっと友達でいたい人が沢山居ます。 出てくる、出てく... 続きをみる

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  • 私の癖

    人の柔らかいところをつつく。 好きとかそういう人へではなく。 同性にはしない。 するのは、必ず男性の知り合い。 私からして話しやすい人。 柔らかいところをつつくのはなぜだろう。 異性だから心のどこかで会話を楽しんでいるのだろうか?刺激を求めている?? でも、体の関係を求めているとかそういうのではな... 続きをみる