精神疾患歴25年、｢笹の葉｣のブログです。主婦してます。
完璧主義のブログ記事
寝て過ごす
丸1日寝て過ごしました。 寝てた方が楽だと思ってしまいます。 病院に行くとか、MACでゆっくりしようとか予定はあったのですが、夫へのご飯の用意が面倒でふせっていました。 1人でメニューなどを考えるのは大変なので、ふせるまで思いつめて考えないようにしよう。 困った時は、相手と相談して、折り合いをつけ... 続きをみる
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